Witam Niech ktos da bana pakerowi bo przez niego za duzo do czytania jest Grasiu i Tyka - filutku, wacajac do waszego krotkiego podwatku o Herbie - wlasnie sie nad tym ostatnio zastanawialam, mam zamiar od czerwca robic aeroby na czczo i jednoczesnie brac Herbala i Gugula, moge zazyc oba - razem rano przed aerobami? Zaznaczam ze moje aeroby [...]
Ja się sprzeczać nie śmiem Wiem jedynie że gdy biorę HMB mam znacznie mniejsze straty mięśnia po aerobach i intensywnym bieganiu, dlatego je biorę. Glutamina ma masę innych zalet, mnie natomiast nie pomaga w zatrzymaniu katabolizmu tak jak HMB. Jest jeszcze kwestia dawek i organizmoow, wy z Luckiem jestescie na zupełnie innym poziomie [...]
Hehe, fajny mamy numer strony - 1234, taki ...kabalistyczny. Dzięki Parker za info o kompach, teraz juz wiem czemu tu tak gorąco. Chyba zaraz wszystkie powyłączam bo dłużej się nie da wytrzymać. Coz, Wasze rozważania na temat buziek w percepcji przekazu internetowego są zajmujące, ale na mnie czas brac sie do pracy. Jak widać przyłączam sie do [...]
[...] zmiano ! Nikoosia, gratuluję pogrubienia Cichy, ale Ty wędkarz jesteś jak szczupaka nie poznajesz - chyba jedynie na tą łódkę szprotki łowisz, co? Ale nic to, nie musisz się znać na rybach - jak masz porządną wędkę to i tak będą brać Zmykam zaraz pobiegać, tak więc miłego wieczoru! Pozdrawiam, Leniwy Tyka *** Utyłem w Fitnessie ***
hehe co do polowek z mila cheica wypie kogos zdrowie czesc shefek hehe patrzcie jakie fajne znalazlem : "Ważne jest aby przy kreatynie brać białko.Kreatyna ciągnie białko i z niego buduje masę mięśniową ,jeśli jest jej mało w organiźmie to będzie ciągneła z mięśni i będzie następował proces odtłuszczania tkanki tłuszczowej,rzeźbienie, ale [...]
heh a to co ??? no to z kogo mam ten przyklad brać w końcu ;)?? --------------------------------- Nie pijam kawy .. w małych ilościach mafia.suple.hardcor.pl "It is simply not logical to try to lose weight without taking thermogenic supplements."
Shelly proponuje brac przyklad z ministra Hausnera, jak to dzis w Faktach proponowali Amazone, pamietam Tylko najpierw zobaczmy co moj nadzorca powie i jak zostanie oceniona Zakochany w usmiechu Smoczka ------------------------------ <:Kawosz:> <:niepoprawny filozof:> <:amator fitnessu:>
[...] kolesi z którymi chodziłem kiedyś do klasy. A tak wygladała ta rozmowa: -Cześć, ile schudłeś? 20 kilo??? -No coś koło tego -A bierzesz coś -Suplementy -My też zamierzamy coś brać -Co takiego? -Sterydy -A dlaczego? -Bo nam mięśnie nie rosną -To może zainteresujecie się odpowiednią dietą i treningiem -Nie... -Dlaczego nie? -Bo dieta kosztuje... [...]
no wlasnie nie wiem za co sie brac owsianka czy drugie danie ;) chyba bede musial udac sie do sklepu.. lodowka swieci... do poniedzialku Marcinecki :) bardzo leniwy 5xl
dzień dobry Grasiu i do widzenia i cytacik z supli : " Co powinienem brac, zeby porzadnie zrobić sobie łapy, bo na tym teraz mi szczegolnie zalezy." Pozdrawiam, Leniwy Tyka *** FitNessCafeClassic *** "Nobody likes dieting. It's boring, difficult, and it intrudes on our personal lives."
Kanar, a tszymaj ty sie z daleka ode mnie ze swoim ptaszyskiem hrhrhrhr nie chcę go brać nawet jakbyś dopłacał /btw - co za megaloman - ptaszysko od razu ... / cześć Ptaśku, cześć Kruszku - właśnie żeśmy się z Grasią dziś zastanawiali kto nas ostatnio emailowym robactwem zasypuje .....
Chciałem to cudo brać na noc - 98%! - ale samo niestety nie wchodzi, bo można dostać kataru żołądka . Dodaję więc do carbo po treningu i drugą porcję robię z sokiem późnym wieczorem , co jest akurat bez sensu . Biorę dopiero od poniedziałku, bo mi się skończył Olimp night formula (whey+egg)
ja robię stack własnej roboty mam efkę i kofeinę w tabletkach, co do aspiryny to się zastanawiam czy w ogóle to brać. Właśnie ostatnio przeczytałem coś na temat dłuższego brania efki w jakiejś prasie zachodniej ( właśnie o reseptorach beta3 ). Miałem w planach ciągnąć redukcję na EC(A) przez 8 tyg.- zobacze, może przedłuże a może nie będzie [...]
Bry! Wreszcie coś się ruszyło! Veg - ja się pocę bez efki, ąz boję sie pomyśleć co będzie za te 5 tygodni, kiedy efkę zacznę brać... Ami - ja kawy nie pijam, ale niedługo będę miał łejtajma - dosypię do niego troszkę rozpuszczalnej żeby się zsolidaryzować
dobra, takie info w takim razie potrzebuje.... z tego co gdzies tam slyszalem, to wystepuje w trzech 'dawkach' mg.... wypisywac ta 1200mg? jak to brac? jak laczyc z efka/eca?
Ale moja głowa była bardziej proporcjonalna względem reszty ciała Trzymaj się Veg. Cześć Ami - co ty taki zmarzluch jesteś? Może kawki? Mam do was pytanie - czy podczas nasycania kreatyną te 0.03%gr na kg mam brać na raz, czy też podzielić na mniejsze dawki? Zmieniony przez - Kruszek w dniu 2004-10-12 18:33:14
co dziewczyny, nikt was pod kołdrę brać nie chce ? hrhr acha, ffszystko jasne po ostatnim poście hrhrhrhr Zmieniony przez - Tyka w dniu 2004-11-12 11:01:58
bry u mnie taki wicher ze beretki zrywa i co dziwne doolapki jak sa tak sa akooratnie trza chalat zarzoocic i do roboty na gospodarstwie sie brac hrhr ps przecinak to rodzaj noza:) Zmieniony przez - Grasik w dniu 2004-11-18 15:09:44
Kawa czy herbata część I
